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纖維環破裂多長時間可以愈合？
纖維環破裂主要是指腰椎間盤纖維環出現撕裂。出現腰椎間盤纖維環撕裂后髓核就會突出，突出后壓迫硬膜囊，刺激馬尾神經就會產生一系列的臨床癥狀。治療上一般給予硬板床平臥，局部外敷活血化瘀的膏藥，還可以配合理療儀烤電，或者是微波儀治療等物理療法，一般2-4周癥狀就會恢復，如果出現雙下肢刺痛等癥狀，可以考慮手術治療。
2025-03-29 15:27:32 -
運動胸口疼怎么回事？
運動以后出現胸口疼痛的情況，考慮還是長時間運動或者劇烈運動導致胸部有軟組織損傷，也有很多人可能缺少鍛煉，不適應，也會出現胸部疼痛，不適應引起的疼痛。也是屬于正常的生理現象，一般休息兩到三天就會緩解，軟組織損傷的情況下，可以外用云南白藥噴霧劑或者是消腫止痛酊，正骨水，也可以配合理療推拿按摩的方式促進血液循環，減輕疼痛。應避免繼續做劇烈運動。
2025-03-29 15:27:26 -
大拇指根部疼是怎么回事？
大拇指根部疼首先考慮是提拉重物引起的。其次，考慮是手指受涼引起的。此外，腱鞘炎也會出現這種情況，積極治療。如果是腱鞘炎引起的，可以遵醫囑使用消炎鎮痛的藥物治療，保持局部的清潔，避免負重。
2025-03-29 15:23:20 -
女人快速緩解腰疼方法？
除了平時使用藥物以及理療的方法緩解癥狀。平時一定要注意，不要長時間彎腰，注意腰背部的保暖，不要受風，不要受涼。平時多做小飛燕的功能鍛煉，對于腰背肌的鍛煉以及腰椎間盤突出癥狀的緩解，有非常好的效果的。
2025-03-29 15:23:18 -
練瑜伽能長高嗎？
練瑜伽對長高是有著一定的好處的，所以說還是要到專業的機構去進行相關的鍛煉是比較好的。但是如果說骨后線閉合之后是沒有辦法再去長高的，還是要調整一下自己的心態，身高很多方面的因素，有著一定的關系和遺傳有關系，和發育期間飲食的營養全面均衡，一起堅持鍛煉睡眠都有關系。
2025-03-29 15:23:16
