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擅長(zhǎng)：孕期營(yíng)養(yǎng)、糖尿病、高脂血癥、痛風(fēng)、營(yíng)養(yǎng)治療。
向 Ta 提問(wèn)
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過(guò)夜白開(kāi)水可以喝嗎
過(guò)夜白開(kāi)水是否能喝，需要根據(jù)放置時(shí)間、有沒(méi)有沉淀物等因素判斷。 若過(guò)夜白開(kāi)水放置時(shí)間較短，并且沒(méi)有出現(xiàn)沉淀物，水質(zhì)清澈透明，一般可以繼續(xù)飲用，不會(huì)對(duì)身體造成嚴(yán)重的影響。但是過(guò)夜白開(kāi)水在次日白天仍然放置較長(zhǎng)時(shí)間，水中存在沙礫、小飛蟲(chóng)等沉淀物，通常不建議繼續(xù)飲用，防止引起胃腸道感染。 平時(shí)不建議頻繁飲用長(zhǎng)時(shí)間放置的白開(kāi)水，以防水中滋生細(xì)菌，影響身體健康。
2025-04-01 15:02:26 -
棕櫚油到底可不可以吃
棕櫚油能吃，但是不建議多吃。 棕櫚油是熱帶木本植物油，能夠代替大豆油、菜籽油、花生油等油類(lèi)作為食用油，并且由于其穩(wěn)定性較好，不易發(fā)生氧化變質(zhì)，所以用棕櫚油做油炸食品很合適，所以棕櫚油是可以吃的。但是由于其飽和脂肪酸含量較多，長(zhǎng)時(shí)間攝入后會(huì)導(dǎo)致人體膽固醇水平升高，容易發(fā)胖，并且大量脂質(zhì)物堆積在血管中可能會(huì)增高心腦血管疾病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，所以不建議過(guò)多食用。
2025-04-01 15:02:26 -
石榴籽有什么功效
石榴籽有增強(qiáng)毛細(xì)管活力、改善皮膚、改善大腦功能等功效。 1.增強(qiáng)毛細(xì)管活力 石榴含有的石榴籽多酚，能夠增強(qiáng)血管壁強(qiáng)度和改善血液，有利于降低動(dòng)脈硬化的風(fēng)險(xiǎn)。 2.改善皮膚 石榴籽含有的石榴籽多酚，可以幫助皮膚抵抗自由基的傷害，有保護(hù)皮膚，預(yù)防膚皺紋過(guò)早形成的功效。 3.改善大腦功能 石榴籽含有的石榴籽多酚，可以保護(hù)腦部血管，預(yù)防中風(fēng)、記憶力衰退等情況。
2025-04-01 15:02:26 -
喝酒不可以吃柿子嗎
喝酒可以適量吃柿子。 柿子中含有豐富的單寧、酶等物質(zhì)，可以促進(jìn)體內(nèi)血液中乙醇的氧化。其中的有機(jī)酸、鞣酸等物質(zhì)可以加快胃腸道消化，加速酒精分解。柿子水分充足，且含有大量的糖分和鉀元素，可以促進(jìn)尿液生成，加速人體內(nèi)酒精的排出，從而緩解醉酒的癥狀，所以喝酒后可以適量吃柿子。 建議生活中避免過(guò)量飲酒，不適合空腹吃柿子，注意柿子和酒的攝入量，以免影響身體健康。
2025-04-01 15:02:26 -
深海魚(yú)油不可以亂吃嗎
深海魚(yú)油一般不能亂吃。 深海魚(yú)油屬于保健品，是指深海魚(yú)類(lèi)脂肪的提取物，其中含有二十二碳六烯酸、二十碳五烯酸、維生素D、維生素E、維生素A等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。如果患者大量進(jìn)食，會(huì)造成熱量攝入大于消耗，易引起體重增加，此外還會(huì)導(dǎo)致血液稀釋?zhuān)瑫?huì)增加發(fā)生血液不易凝結(jié)的風(fēng)險(xiǎn)。如果患者存在高血壓、痛風(fēng)、腦血栓、腦出血等情況，應(yīng)避免進(jìn)食深海魚(yú)油，所以深海魚(yú)油一般不能亂吃。
2025-04-01 15:02:26
