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擅長：孕期營養、糖尿病、高脂血癥、痛風、營養治療。
向 Ta 提問
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老年人吃葛粉有哪些危害
老年人吃葛粉的危害有加重胃腸道不適、加重濕氣或營養不良。 1.加重胃腸道不適 葛粉性涼，具有清熱解毒的作用，但如果長時間食用，則會導致脾胃虛寒，而老年人腸胃本就較虛弱，長時間食用便會加重胃腸道不適。 2.加重濕氣 如果老年人體內濕氣較重，長時間食用可能會加重濕氣，導致身體不適。 3.營養不良 老年人腸胃虛弱，攝入量較少，食用葛粉有飽腹感后，便不再攝入其他食物，長時間則可能會導致營養不良。
2025-04-01 15:03:28 -
什么人不可以吃白蘿卜
白蘿卜中含有較多的營養，一般人都是可以適量吃的，但消化不良、體質虛寒、胃炎等人群不適合大量吃白蘿卜。 1.消化不良 白蘿卜是一種易產氣的食物，如果是消化不良的患者大量吃很容易加重胃脹的情況。 2.體質虛寒 白蘿卜性平、味甘，主治肺熱、便秘等情況，體質虛寒的患者大量吃可能會加重體寒的情況。 3.胃炎 白蘿卜中含有大量的膳食纖維，如果是胃炎的患者長時間大量吃便會導致胃黏膜受刺激從而加重不適。
2025-04-01 15:03:28 -
男性長期吃紅薯有什么好處
男性長時間吃紅薯一般不會對機體有好處，可能會引起腹脹、燒心等情況，但如果是偶爾吃紅薯，能夠起到預防便秘、增強免疫力、健脾胃等好處。 1.預防便秘 紅薯中含有大量粗纖維，適量吃能夠促進胃腸蠕動從而預防便秘。 2.增強免疫力 紅薯中含有大量維生素、微量元素、淀粉等營養物質，適量吃有利于增強機體免疫力。 3.健脾胃 紅薯入脾胃經，其性平、味甘，所以具有健脾胃的好處，能夠促進消化、改善食欲不振。
2025-04-01 15:03:28 -
補鐵補血的食物是什么最好
臨床上并沒有關于補鐵補血最好食物的說明，但補鐵補血可以多吃動物肝臟、動物血、豆制品等食物。 1.動物肝臟 常見的動物肝臟包括豬肝、鴨肝、鵝肝等，其中含有大量鐵元素，能夠補充體內缺乏的鐵質。 2.動物血 豬血、鴨血等動物血中含有多種礦物質、大量鐵元素，能夠為人體提供造血原料，所以也有利于補鐵補血。 3.豆制品 豆制品中含有豐富的蛋白質、維生素以及多種微量元素，有利于增強免疫力、補充氣血。
2025-04-01 15:03:26 -
安賽蜜對人有哪些危害
安賽蜜指乙酰磺胺酸鉀，適當食用一般沒有明顯危害。但如果食用不當，則可能會增加腎臟負擔。 乙酰磺胺酸鉀是一種食品添加劑，其口味與蔗糖較相似，并且在攝入人體后不會引起血糖波動，適當食用對人體沒有明顯危害。但因其無法被人體吸收，需要經腎臟排出體外。所以若大量食用，則會增加腎臟負擔，不利于身體健康。 乙酰磺胺酸鉀無法為人體提供能量，所以營養價值較低，在日常生活中可以多吃雞蛋、牛肉等高營養食物。
2025-04-01 15:03:26
