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Q 糖尿病主食吃什么比較好?A 糖尿病患者的主食要以低熱量、低糖分為主,患者可以吃些燕麥、糙米、蕎麥面、玉米面或者是小米粥等食物,可以降低對血糖的影響,其中小米還屬于高鉀食物,能夠利尿降壓。糖尿病患者平時還應該多吃新鮮的蔬菜,例如苦瓜、香菇、大蒜、菠菜、青菜、紫甘藍、西蘭花等食物,適當吃些魚肉或者是牛肉,補充蛋白質。患者還要做些運動鍛煉,控制體重,并且要定期去醫院復查血糖水平。2025-03-29 21:25:11 -
Q 2型糖尿病該怎么治療呢?A 2型糖尿病患者需要積極服用降血糖的藥物治療,常見的降糖藥有鹽酸二甲雙胍緩釋片、阿卡波糖片或者是格列齊特緩釋片等,如果藥物治療效果不好,也可以去醫院注射胰島素,盡快將血糖水平控制在正常范圍內。其次患者還要調整飲食結構,飲食應該以高維生素為主,避免攝入高糖分、高熱量的食物,同時還要加強運動鍛煉,消耗體內的脂肪,控制體重,避免過于肥胖。2025-03-29 21:25:08 -
Q 男性內分泌失調的原因是什么?A 一般沒有保持規律的生活習慣,過度的勞累,經常熬夜是造成內分泌的常見原因。如果吃大量含有激素的食物或者藥物,沒有保持規律的飲食習慣,經常的挑食、偏食導致營養不良,也會引起內分泌失調。男性首先要調整平時的飲食和生活習慣,促進內分泌慢慢恢復正常。如果內分泌失調嚴重,可以使用激素類藥物治療。在飲食上,可以適當的吃橘子、獼猴桃等含有豐富維生素C的食物,促進色斑消失。2025-03-29 21:25:03 -
Q 女生青春期內分泌失調的癥狀有哪些?A 青春期內分泌失調可能導致月經周期異常、月經血量減少或者增多、痤瘡、焦躁、易怒等表現。有些女性可能有失眠、頭暈、乏力、潮熱、無力、大汗、肌無力等表現。如果內分泌失調不嚴重,可能沒有明顯的表現。處于青春期的女性需保持規律的生活習慣,在飲食上不吃含有大量激素的食物,以免內分泌失調加重。女性可以適當的吃綠色蔬菜補充維生素、微量元素等調理身體,促進內分泌慢慢恢復正常。2025-03-29 21:25:02 -
Q 得了糖尿病的人可以吃面食嗎?A 糖尿病患者是可以吃面食的,但是要注意控制量,不能一次吃的太多,因為面食中含有大量碳水化合物,對血糖影響是比較明顯的。糖尿病患者在吃面食的時候還要注意細嚼慢咽,不能吃的太快,可以在面食中多加些蔬菜,減緩吃面食的速度,可避免血糖升高過快。另外,糖尿病人在吃面食的時候要注意不能喝面湯,面湯中含有比較多的糖分,糖尿病喝后容易引起血糖迅速上升。2025-03-29 21:24:47