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Q 如何能快速減肥?A 想快速減肥,建議運(yùn)動加上飲食,可以每周進(jìn)行4到6次有氧運(yùn)動,頻率不要間隔一天以上,以達(dá)到最理想的減脂效果。牛肉、雞胸脯等蛋白質(zhì)豐富的食物建議注意攝入,因在減重過程中,肌肉量也會有所下降,致使基礎(chǔ)代謝降低,對于后續(xù)減重是不利的,飲食中的蛋白質(zhì)、抗阻力運(yùn)動有利于緩解肌肉流失。2025-03-29 11:28:32 -
Q 面部浮腫的原因有哪些?A 面部浮腫常見于多種疾病如心源性水腫,肝源性水腫,營養(yǎng)不良性水腫等。另外腎源性水腫也是引起臉部浮腫的一個(gè)原因,它的水腫特點(diǎn)是晨起時(shí)眼瞼與顏面水腫,以后進(jìn)展為全身水腫,所以最好到醫(yī)院做一個(gè)尿微球蛋白,尿常規(guī),腎功能,蛋白含量及腎臟B超。2025-03-29 11:28:32 -
Q 甲狀腺是什么病嚴(yán)重嗎?A 甲狀腺疾病多是由于甲狀腺素分泌異常導(dǎo)致的疾病,嚴(yán)重程度不一。建議早發(fā)現(xiàn)早治療,如果是甲狀腺結(jié)節(jié)或是腫大、腫瘤,都是需要手術(shù)治療的,并且術(shù)后需要做病理檢查,平時(shí)飲食上應(yīng)注意碘的攝入。2025-03-29 11:28:31 -
Q 碘131治療需住院幾天?A 碘131治療是檢測有無甲狀腺疾病的方法,人體在進(jìn)行碘131治療后,身體出現(xiàn)的效果比口服藥物的效果要好。醫(yī)生建議您住院做治療,是需要觀察您做碘131治療前的準(zhǔn)備和治療后有會無不良反應(yīng)。大概需要住院的時(shí)間在二十幾天左右。2025-03-29 11:28:31 -
Q 晚上睡覺出虛汗怎么辦?A 晚上睡覺盜汗的人應(yīng)當(dāng)降低房間的溫度,睡前可以喝一杯熱牛奶幫助入睡,平時(shí)應(yīng)該多參加體育鍛煉提高自己的免疫力,另外在飲食上可以吃一些補(bǔ)腎固精的食物進(jìn)行食補(bǔ)。必要時(shí)可以請中醫(yī)師幫忙調(diào)理。2025-03-29 11:28:12