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Q 每次跑步膝蓋就痛怎么辦?A 每次跑步膝蓋就痛多見于肌肉勞損,近期要避免繼續鍛煉,以免導致癥狀加重,可以適當臥床休息,出現疼痛癥狀的時候可以用熱毛巾熱敷膝蓋部位,并順時針按摩,能促進局部血液循環,起到緩解疼痛的效果。若是沒有效果,考慮是患有局部骨關節炎造成的,確診后可以遵醫囑使用非甾體抗炎藥,再輔以理療加快恢復。膝蓋疼痛的時候不要讓身體負重,并做好局部保暖工作,以免影響恢復。2025-03-29 22:10:26 -
Q 老人腿疼怎么回事?A 老年患者腿部疼痛一般多為局部組織損傷導致,但也有可能為脊椎神經受壓引起。通常患者存在久站、長途步行情況時,其腿部肌肉可因反復舒縮等出現痙攣,故可形成疼痛。此外,老年患者的骨骼關節隨機體衰老可出現退行性形變,故脊椎關節、髖關節等也極有可能形成磨損、滑脫,若脊髓神經受壓迫或關節間隙出現積液、壞死等情況,則也可導致腿部出現持續疼痛。2025-03-29 22:10:22 -
Q 如何判斷手指是否錯位?A 男性首先要有明確的外傷史,之后可以先從手指部位的癥狀進行初步判斷,手指錯位患者手指部位一般會出現活動受限癥狀,部分患者還會出現局部畸形癥狀。其次男性可以到醫院進行X線片、CT等檢查,來明確是否出現手指錯位現象。如果出現手指錯位現象,建議男性進行手法復位治療,如果錯位癥狀嚴重,還需要通過手術方法糾正錯位,治療期間男性也要注意保護患肢。2025-03-29 22:10:19 -
Q 腿酸怎么治?A 腿酸應該針對病因進行治療。若是因為過度勞累導致肌肉中有較多乳酸所致,可以通過適當休息、放松、按摩或者泡腳等方式來松解肌肉,促進血液循環,能夠在一定程度上起到緩解癥狀的作用;其次,若是因為血鈣低,出現肌肉抽搐熬成的可以通過適當補充鈣劑以及維生素D等營養物質進行調理;此外,若是因為腰椎間盤突出壓迫下肢神經根所致,可以通過改變不良姿勢,服用氯唑沙宗等肌松藥或通過手術治療。2025-03-29 22:10:16 -
Q 蹺二郎腿有什么危害?A 蹺二郎腿會影響一側下肢的靜脈血液回流,長此以往容易引起的下肢靜脈曲張、靜脈血栓等;其次,經常蹺二郎腿會對脊柱造成影響,可能會導致脊柱側彎、腰椎退行性病變、腰椎間盤突出等,患者會出現腰背酸痛、腿麻、行走困難等癥狀。患者應該糾正不良的姿勢,平時要保持正確的坐立、行走姿勢,避免蹺二郎腿、盤腿,若患者身體已經出現不適,需要盡早去醫院骨科等科室就診。2025-03-29 22:10:13