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北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)骨傷特色療法及微創(chuàng)技術(shù)治療成人脊柱和骨關(guān)節(jié)類疾病。
向 Ta 提問(wèn)
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后背肉疼是怎么回事？
后背肉疼，一般考慮是長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，比如久躺、伏案工作，導(dǎo)致局部氣血循環(huán)不通暢引起的；其次，局部外傷、背部受風(fēng)寒刺激，也會(huì)出現(xiàn)后背肉疼的現(xiàn)象；此外，也不能排除是胸椎結(jié)核、胸椎管狹窄、惡性腫瘤等疾病導(dǎo)致的。患者需要注意保暖，可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)背部、做背部推拿按摩，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛癥狀。如果患者頻繁的后背肉疼，需要到醫(yī)院骨科就診，做腰部CT等檢查明確診斷。
2025-03-29 20:53:48 -
15歲還能長(zhǎng)高嗎？
15歲的男生如果骨骺線沒(méi)有閉合，則可以繼續(xù)長(zhǎng)高。如果骨骺線已經(jīng)完全閉合，則無(wú)法通過(guò)非醫(yī)療的方式繼續(xù)長(zhǎng)高。家長(zhǎng)可以帶孩子到醫(yī)院拍片片檢查明確診斷。如果孩子的骨骺線沒(méi)有閉合，平時(shí)可以多吃蝦皮、海帶、排骨、牛奶、雞蛋等富含鈣質(zhì)的食物以及橙子、葡萄、蘋(píng)果、獼猴桃等富含維生素的食物，同時(shí)保證充足的睡眠，加強(qiáng)體育鍛煉，比如打籃球、跳繩等，促進(jìn)身高生長(zhǎng)發(fā)育。
2025-03-29 20:53:48 -
跑步腰疼還能繼續(xù)跑嗎？
患者感覺(jué)到腰痛之后最好及時(shí)停止運(yùn)動(dòng)，明確病因后及時(shí)進(jìn)行處理，此時(shí)再繼續(xù)跑步很有可能會(huì)加重癥狀。如果是運(yùn)動(dòng)不當(dāng)導(dǎo)致的軟組織損傷，患者需要先制動(dòng)休息一段時(shí)間，進(jìn)行局部的冰敷。如果是腰椎間盤(pán)突出引起的腰痛，患者需要及時(shí)臥床休息一段時(shí)間，同時(shí)進(jìn)行熱敷、按摩，疼痛感嚴(yán)重的患者也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用非甾體類消炎藥物，比如布洛芬、雙氯芬酸、塞來(lái)昔布等。
2025-03-29 20:53:48 -
肩膀受風(fēng)酸痛怎么治療？
肩膀受風(fēng)酸痛的患者需要先做好局部的保暖措施，同時(shí)可以進(jìn)行患處的熱敷、按摩，改善局部的血液循環(huán)。如果患者局部有慢性的炎癥，比如肩周炎、肌腱炎等，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用非甾體類消炎藥物，比如布洛芬、塞來(lái)昔布等；中醫(yī)針灸、拔罐也是比較理想的治療措施。患者在休息期間患者還需要避免過(guò)度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)，但是也不能長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)，可以進(jìn)行相對(duì)舒緩的肩部運(yùn)動(dòng)。
2025-03-29 20:53:48 -
大腿肌肉拉傷怎么快速恢復(fù)？
患者需要立即停止運(yùn)動(dòng)，臥床休息一段時(shí)間，期間可以適當(dāng)抬高下肢，避免血液積聚在下肢。患者在急性損傷期可以先冷敷局部，減少皮下出血同時(shí)緩解疼痛。在急性損傷期之后患者可以進(jìn)行局部的熱敷、按摩，促進(jìn)血腫吸收，局部也可以應(yīng)用活血化瘀的藥物。疼痛嚴(yán)重的患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用鎮(zhèn)痛的藥物治療。軟組織損傷的患者不能過(guò)早下床活動(dòng)，初步恢復(fù)以后最好去醫(yī)院復(fù)查。
2025-03-29 20:53:48
