個人簡介
仲曉慧，淮安市婦幼保健院，婦女營養科，副主任醫師，1993年畢業于南京醫科大學,江蘇省營養學會專業委員會委員，江蘇省婦幼營養學會常務委員，淮安市營養學會常務委員，淮安市婦女營養科主任。展開
個人擅長
主要擅長青春期營養、孕產期、生殖調節期、圍絕經期等營養指導。尤其是對孕期婦女體重增長過快、胎兒生長過快，胎兒宮內發育遲緩、妊娠期高血壓疾病、妊娠合并貧血、妊娠合并糖尿病等疾病的飲食指導方面積累了豐富的經驗。展開
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孕婦可以吃蒜苗嗎？
可以，食用蒜苗可以增強機體的抵抗力，可以防止血栓形成，降血脂食物作用，但是要注意蒜苗是不容易消化的，平時的飲食要含有豐富的營養物質，飲食種類要豐富，但是不要食用辛辣刺激的食物，禁煙酒。
2025-03-29 10:03:55 -
孕婦可以吃牛肚嗎？
可以食用，牛肚是可以補充蛋白質和補鈣的，可以增強體質的，但是注意不要食用過多，懷孕期間的飲食就要注意均衡，不要暴飲暴食，飲食要清淡易消化，不食用辛辣刺激的食物。
2025-03-29 10:03:54 -
孕婦要多吃什么？
注意飲食的均衡，飲食要清淡易消化，含有豐富的蛋白質、維生素、膳食纖維、礦物質等，也要注意多食水果蔬菜，及時的更換水果蔬菜的種類，不食用辛辣刺激的食物，不食用油膩的食物，禁煙酒。
2025-03-29 10:03:54 -
孕婦可以吃醪糟嗎？
醪糟當中是含有酒精的，你現在已經懷孕，通常是不能吃的，吃了會影響胎兒。你現在這種情況，平時要多注意自己的飲食，要營養充分，合理搭配食物。自己也要多注意休息，不要勞累。
2025-03-29 10:03:37 -
孕21周要注意什么？
你現在懷孕二十一周了，平時要注意生活規律，飲食要多樣化，適當補充營養。自己要注意保持心情舒暢，盡量避免不良的情緒。除此之外，你還要注意去定期去醫院進行檢查。
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