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碳酸鈣d3咀嚼片的作用有哪些？
碳酸鈣D3咀嚼片，通常是用來補充鈣質或者預防止骨質疏松，口服促進骨骼生長及發育，一般片劑吸收障礙時，最好口服顆粒或者口服液，同時需要注意的是，多曬太陽，促進鈣的沉積。平時也要在飲食上增強營養，比如牛奶、蛋類、蝦皮等高蛋白高鈣飲食，必要時需要規律的服藥，改善身體不適的癥狀。另外，還要定期復查，避免鈣離子過多，平時的時候也可以增強身體，多鍛煉身體，比如慢跑或者對肌肉進行練習，都促進鈣的沉積。
2025-03-29 13:36:14 -
肋骨斷了吃什么好？
肋骨斷了可以吃以下食物和藥物：第一、在損傷的急性期可以口服消炎止痛的藥物，比如氯諾昔康、塞來昔布以減輕局部損傷所導致的炎癥病灶，減輕疼痛感。第二、要多吃一些清淡易消化的食物，減少肥甘厚膩的食物以及含糖類比較多的食物進食，否則有可能會導致肺內的痰液增多，容易引起肺內感染。因為肋骨骨折之后，大口呼吸和咳嗽都有可能會導致產生劇烈的疼痛感，所以很多病人不敢進行咳嗽，這樣就導致痰液逐漸的增多，引起肺內的感染，可以口服抗感染藥物來預防肺內的感染，比如頭孢類、喹諾酮類、大環內酯類，都能夠取得不錯的效果。第三、在度過急性期之后，可以口服跌打生骨膠囊、接骨七厘片，來起到續筋接骨的作用，能夠有效的促進骨折斷端的愈合。
2025-03-29 13:34:50 -
睡醒后渾身酸痛特別累怎么回事？
睡醒后渾身酸痛，考慮主要是由于睡覺時不良姿勢引起的，肌肉長時間處于一種疲勞的姿勢，發生乳酸堆積，引起肌肉酸痛、關節僵硬等不適的癥狀，多不需要特殊的處理，也有可能與患者睡覺時身體著涼有關，由于寒邪侵體引起關節肌肉等酸痛不適。可以先進行觀察，如果癥狀長時間不緩解，就要去醫院進行檢查，必要時，在醫生指導下，應用消炎止痛的藥物對癥治療。
2025-03-29 13:32:46 -
腳后跟疼怎么回事？
鑒于以上出現的，結合這個年齡，現在腳后跟，手，關節都疼，估計是累的，若是沒有做好月子，就沒怎么好好做，容易落下毛病，一定要注意呀，注意保暖，注意不要穿高跟鞋，穿舒適的鞋子，注意休息，不要熬夜。
2025-03-29 13:32:46 -
肋骨骨折坐著好還是躺著好？
盡量選擇坐姿，暫時不要進行長時間的臥床，因骨傷還沒好，臥床容易導致骨傷錯位，但也不要長時間的久坐。平時可以用雙拐或輪椅來幫助行走，不要劇烈的活動傷患處，多補充鈣和維生素，睡覺的時候不要選擇側臥。
2025-03-29 13:32:22
