-
血糖高能吃什么菜?
糖尿病飲食是一個均衡的飲食,并不是簡單的吃什么不吃什么的問題,而是一個吃多少如何合理搭配的問題。糖尿病病人首先能吃些個含糖量小于4%的蔬菜,比如白菜、豆角、青菜、黃瓜、西紅柿等,可以適當的多吃。其次是深色蔬菜,如紫甘藍、茄子之類的,也可以適當的多吃。最后能吃含淀粉量比較高的蔬菜,如山藥、土豆、胡蘿卜、藕等,淀粉含量比較高,應該適當的減少攝入量,如果攝入過多,應該計入熱量的范圍,適當減少碳水化合物的食用,做到合理的搭配。
2025-03-30 00:52:30 -
血糖高能吃西紅柿嗎?
血糖升高的病人是能吃西紅柿的,因為西紅柿中含有番紅素,對人身體是有好處的,但是不要多吃,避免造成血糖升高,平時要控制好飲食,少吃含糖量多的主食,主食要控制在二兩左右,吃過食物后要配合運動,如散步,慢跑,游泳等,可以調理血糖。
2025-03-30 00:52:30 -
血糖高能吃香蕉嗎?
血糖高盡量不要吃香蕉,香蕉水水果含糖比較高,可能會造成血糖升高。建議表現出血糖高的情況,可以服用降糖的藥物,并且要終身服藥,由于糖尿病是慢性病,一定要終身服藥才能控制疾病。飲食要控制,不要吃含糖多的食物,定期去醫院檢查,選擇適合自己的降糖藥,能夠有效地控制血糖。
2025-03-30 00:52:30 -
血糖高可以吃花生嗎?
血糖高的病人當然也是能吃花生的,但是要注意以下幾點。(1花生脂肪含量比較高,所含熱量較高,因此一定不宜多吃,少吃一點解解饞就可以了。(2花生烹調方式,最好選擇煮的花生或直接吃生的花生,不提倡選擇油炸或者是油炒的方式,不然,熱量就更高了。
2025-03-30 00:52:29 -
血糖高可以吃火龍果嗎?
血糖高能吃火龍果,但是食用量不宜過多,避免對病情導致影響。由于火龍果中含有較多的糖分,會對糖尿病病人控制病情導致影響,所以病人在血糖控制較好的時候,適量的食用火龍果不會導致病情加重。
2025-03-30 00:52:29