個人簡介
文鋒，學士學位，主任醫師，沈陽市中醫院骨科主任，遼寧省中西醫結合學會理事，遼寧省中西醫結合學會骨傷分會理事、沈陽市中西醫結合學會骨傷分會委員、沈陽市膏方協會委員。展開
個人擅長
骨質疏松、肩周炎等疾病的診治。展開
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腿部按摩手法有哪些？
對于臥床的病人，對于下肢按摩預防靜脈血栓的形成是非常有必要的。所采用的手法沒有什么特出的，只需要途徑一下知道血液循環就可以。長期臥床的病人，下肢很容易形成靜脈的血拴，從而影響下肢的血液循環。應該促進患者自主的下肢活動，才可以有效地防止靜脈血栓。
2025-03-29 14:14:58 -
跑步后腳跟痛是什么原因？
跑步后腳跟疼痛考慮可能是局部的一些軟組織損傷為主，也不排除有其他一些滑膜炎的可能性，少數還可能會造成骨膜受損，最好是要到醫院檢查一下，并且也可以適當外用一些消炎的藥膏，具體用藥請遵醫囑，最近這段時間要多注意休息，而且要注意避免跑步，以免出現加重。
2025-03-29 14:14:57 -
大腿外側軟組織損傷怎么治療？
大腿外側軟組織損傷，可以選擇一些外用的活血類的藥物，也可以適當的口服一些活血類的藥物，在受傷的24小時內可以選擇冷敷的方式來緩解疼痛，超過24小時以后應該選擇熱敷的方式來促進一下血液循環，平時一定要注意休息，不要做劇烈的運動，可以適當的噴涂一些紅藥氣霧劑或者是選擇一些紅藥膏藥。
2025-03-29 14:14:49 -
坐月子落下手腕疼怎么辦？
您好，很高興為您解答，根據您所描述的情況，手腕疼，您可以去醫院中醫科進行針灸理療按摩來緩解不適的癥狀。建議您可以在家用毛巾熱敷局部促進血液循環，平時注意休息，不要勞累，避免提重物。加強營養，多吃富含維生素的新鮮蔬菜和水果，避免生冷辛辣刺激性的食物。
2025-03-29 14:14:45 -
副舟骨疼左腳內側副舟骨疼痛怎么辦？
癥狀不重時，可減少活動。穿矯形鞋或用石膏固定以減輕癥狀。如有滑囊炎、肌腱炎和腱鞘炎時，可用激素局部封閉。如果癥狀嚴重，經非手術治療無效，可手術切除副舟骨。
2025-03-29 14:14:45
