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平板支撐可以瘦身嗎？
可不可以起到減肥的作用，這個是因人而異的，而且任何的體育鍛煉，只要能夠長期的堅持，都能夠達到比較好的效果，只是有些人不能夠長期的堅持，因為減肥是一個長期的過程，也是一個綜合的因素，最終還是需要通過運動和飲食相結合的方法才能夠達到比較好的效果。
2025-03-29 14:34:23 -
低密度脂蛋白偏低是什么意思？
低密度脂蛋白又叫“壞的膽固醇”，是一種可以攜帶膽固醇進如外周組織的脂蛋白顆粒。造成低密度脂蛋白偏低的原因通常是過度減肥，長期脂肪攝入不足所致，也可能是肝臟代謝異常、合成障礙引起，容易誘發動脈硬化等心血管方面的疾病。
2025-03-29 14:34:23 -
深睡眠多久為宜？
一般深度睡眠為2-4個小時為宜，凌晨1點到3點左右處于深度睡眠。正常人睡眠時間應維持7至8小時，您出現這種情況多考慮是由于最近生活和工作壓力比較大，建議您適當的放松自己，出去走走?？梢栽囍奥犘┮魳?，或者泡腳15分鐘，也有助于緩解失眠癥狀。
2025-03-29 14:34:23 -
老人臉浮腫是什么原因引起的？
老年人臉腫的原因，主要包括腎病、肝臟疾病、心臟病心衰。生理狀態下，老年人即使臟器沒有嚴重疾病和嚴重功能失常，也會出現水腫，這是因為老年人血管通透性增高所致，不需要特殊的治療，一般經過休息以后，能夠自行緩解或減輕，或者消失。如果水腫是病理狀態造成，需要及時的治療，可以適當使用利尿藥或利尿消腫中藥治療。
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老人腿腫怎么回事？
根據你的這個提問來講，引起老人腿腫的原因有以下幾個方面：一、下肢血液循環障礙。靜脈血栓或者是動脈血栓會引起下墜肢體水腫，下肢靜脈癌栓會引起水腫，盆腔或腹腔內占位病變壓迫下腔靜脈，會引起下肢水腫。二、下肢外傷感染等原因，可引起下肢水腫。三、心功能不全或者是腎功能不全的時候也特別容易出現腿腫。四、低蛋白血癥，水分容易從血管到達血管外的組織間隙引起水腫，主要表現為營養不良的時候，或者是其他免疫性疾病，或者是肝硬化等引起的低蛋白血癥。
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