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擅長：急慢性胃炎，睡眠障礙，關(guān)節(jié)病等。
向 Ta 提問
個人簡介
胡日查巴特爾，鄂爾多斯市中心醫(yī)院治未病中心主任醫(yī)師，擅長治療急慢性胃炎，睡眠障礙，關(guān)節(jié)病等。展開
個人擅長
急慢性胃炎，睡眠障礙，關(guān)節(jié)病等。展開
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減肥可以吃百香果嗎？
減肥期間可以食用百香果。在日常生活中，適當吃百香果還有助于減肥，百香果中含有豐富的膳食纖維，減肥期間食用，可以增加飽腹感，減少其他食物的攝取，從而達到減肥的效果。
2025-03-29 13:57:49 -
晚上吃什么減肥快？
減肥是一個非常備受關(guān)注的話題，各種各樣的減肥方法走入我們生活當中，晚上吃什么減肥最有效是關(guān)鍵，晚上的時候可以多吃一些水果和蔬菜，五谷雜糧等粗糧食物，千萬不要吃一些高熱量，高脂肪量的食物。
2025-03-29 13:57:49 -
減肥可以吃粘豆包嗎？
粘豆包是北方的一種美食，一般都是在過年食用的，和南方的年糕差不多，這種美食是用玉米面和紅豆制作的，食材是比較健康的，只要適量食用，一般不會影響減肥，其實減肥期間的飲食主要是適量攝入，只要控制好熱量，就不會導(dǎo)致肥胖。
2025-03-29 13:57:48 -
晚上吃水煮菜可以減肥嗎？
病情分析：你晚上吃水煮菜是可以減肥的。第一蔬菜的熱量很低。第二蔬菜里面含有纖維，可以促進腸蠕動。在吃水煮菜的同時你要每天加強體育運動，還要吃多種蔬菜，防止營養(yǎng)不良。建議：你要長期堅持才有效果。
2025-03-29 13:57:48 -
減肥晚上幾點不能吃東西？
減肥晚上八點后不能吃東西，尤其是睡前兩小時不能吃東西。減肥期間熱量高的食物不要吃，開胃食物不要吃，邁開腿，多運動。可以吃香蕉、酸奶、木瓜等幫助腸胃消化的食物。
2025-03-29 13:57:48
