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擅長:糖尿病、甲亢、甲減、骨質疏松癥、高血壓、多囊卵巢綜合 、肥胖等代謝綜合癥及更年期綜合癥的預防和診療。
向 Ta 提問
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減肥蛋黃可以吃嗎?
減肥可以吃蛋黃,蛋黃其中含有豐富的營養(yǎng)物質,并且飽腹感較強,對減肥也有幫助,可以每日吃一個蛋黃,從而使身體獲得足夠的營養(yǎng),對減肥也有幫助。建議:避免暴飲暴食,減肥需要循序漸進。
2025-03-29 12:02:10 -
甲減引起的心臟問題?
長期甲減的會使心肌出現(xiàn)腫脹,導致出現(xiàn)胸痛、胸悶等不適,患者的心率和血壓也會受到影響。其次,甲減也會導致出現(xiàn)脂代謝異常,如血脂增高,從而增加冠心病的發(fā)病幾率。
2025-03-29 11:58:27 -
減掉腹部贅肉?
腹部贅肉主要是由于攝入脂肪太多,導致其無法正常消耗,從而堆積在腹部形成贅肉。建議:可通過飲食和運動來進行減重,少食油炸食物,多食水果蔬菜,適當進行有氧運動,比如游泳、跑步、瑜伽等,每周運動四到五次,每次堅持三十分鐘。
2025-03-29 11:58:16 -
糖尿病血糖?
一般情況下,正常人的空腹血糖為3.9-6.1mmol\/L,餐后血糖低于7.8mmol\/L,糖尿病的主要臨床癥狀為多飲、多尿、多食、消瘦,糖尿病患者應少食含糖量高的食物,定時服用降糖藥,將血糖控制在正常范圍內。建議:定期測量血糖。
2025-03-29 11:58:16 -
糖尿病可以吃黑米嗎?
糖尿病患者可以吃黑米,但它屬于主食計算入熱量,其糖分很低,含有豐富的膳食纖維,具有降低人體吸收葡萄糖速度的能力,能夠有效的控制糖尿病患者維持血糖平衡的功能。建議:如果服用降糖藥,不能停藥,平時多食降糖食物。
2025-03-29 11:58:04