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格日樂

內蒙古國際蒙醫醫院

擅長:糖尿病、甲狀腺等方面的疾病的診斷及治療。

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個人簡介
格日樂,內蒙古國際蒙醫醫院,內分泌科主任醫師;擅長糖尿病、甲狀腺等方面的疾病的診斷及治療。展開
個人擅長
糖尿病、甲狀腺等方面的疾病的診斷及治療。展開
  • 降血糖的食物有哪些?

    如今有很多人,都出現明顯的三高現象,其中高血糖是最為常見的一種,大部分都出現在中老年人群的身上,也給大家帶來一定的困惑,在患有高血糖之后,很多人都會首選服用藥物,可是除了服用藥物之外,生活中也有很多的食物,可以達到降低血糖的作用,比如說苦瓜,洋蔥,魔芋,黑木耳,山藥,芋頭,還有桑葉等,都可以控制血糖。

    2025-03-29 13:38:31
  • 血糖高喝茶能降血糖嗎?

    糖尿病患者可能有不同的習慣,喝各種茶,包括紅茶、綠茶、花茶等,飲用茶可以提神,同時適當的飲用茶,可能對于血脂的調整、血壓的改善有一定的幫助。但糖尿病的治療包括綜合管理,其中包括血壓、血糖、血脂,如果血壓、血脂的控制得到改善,對糖尿病的治療也非常重要。糖尿病的患者喝茶時應注意,實際上茶并沒有明確的降糖作用,適度的喝茶對于綜合的糖尿病治療沒有起到明確的降糖作用,不能把喝茶作為降糖的一方面,更主要的是依從性較高的服用藥物、進行合理的糖尿病治療。

    2025-03-29 13:38:29
  • 血糖高吃什么水果?

    糖尿病人和水果的關系,原則上糖尿病都可以吃水果,但是血糖過高吃水果,水果里面主要含的是果糖為主,這樣的可能會對血糖有影響。水果一般也有能量,除了果糖以外,還有果膠、微量元素和礦物質等。糖尿病人適宜吃的水果,那就要選擇那種果膠含量低的、果糖含量低的,不影響血糖的、果膠熱量低的那種水果。目前現在的水果的話,糖尿病人常吃的、血糖比較低的、果膠含量低或對血糖影響比較小的,如柚子,比如甜度低的獼猴桃或橘子這些都是偏低的,如香蕉、蘋果,就是升糖指數比較高的,所以很好辦。但糖尿病人吃水果主要的一個原則是空腹血糖必須在6mmol/l左右,早餐后兩小時血糖在11.1mmol/l以下,這樣的在兩餐中間或者是餐前吃水果,這樣比較合適。

    2025-03-29 13:38:28
  • 減肥能吃羊肉嗎?

    減肥是能吃羊肉的,還可以吃一些牛肉,豬肉,雞肉,魚肉等,但是要掌握好攝入的量,適量即可。在減肥的過程當中,可以節食,但不要過度節食,要保持機體正常的基礎代謝,要滿足機體的營養需求,不要一味的節食,導致機體發生營養不良。日常飲食中要以低脂,低鹽,低糖的食物為主,避免吃一些過于油膩油炸的食物,要參加運動,消耗體內多余的脂肪,達到健康減肥的目的。

    2025-03-29 13:37:59
  • 糖尿病人的飲食有哪些?

    首先蛋白質是每公斤體重差不多是1g,供給我們食物的總能量應該占到10%~15%。其次是脂肪,脂肪的供應量應該占到我們飲食結構的20%~30%,其余由糖來補充,我們給大家就算一個比較簡單簡易,而且容易執行的方式和方法,一般我們指的非體力活動的,一般坐辦公室或者體力活動不是特別大的人群,一般的主食進食量一天在半斤左右,蛋白質的進食量一天差不多三兩左右,其他的脂肪大概在60克左右,這就是對于糖尿病的食譜要求的大概標準。

    2025-03-29 13:37:49
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