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脊柱側彎有什么危害？
脊柱側彎會導致畸形的外觀發生，容易影響美觀。另外，還會引起腰背部疼痛和心肺功能。嚴重時會導致下肢麻木、乏力、癱瘓等，對身體健康有很大危害。發生脊柱側彎的情況及時到當地三甲醫院骨科就診，可以采取牽引、手術等方法治療。
2025-03-29 15:28:17 -
膝關節僵硬鍛煉方法是什么？
膝關節僵硬鍛煉方法如下，坐在床邊或椅子上，小腿懸空，讓其自然下垂10分鐘，必要時可在腳踝處壓個枕頭，每小時做兩次，等到膝關節能彎曲到90度后，可在床上做，方法是，把傷腿彎曲到最大程度（以疼痛能夠忍受為度），堅持10分鐘，也是每小時做兩次。只要你能堅持下去，一周就能見效果。
2025-03-29 15:28:13 -
小孩不長個子怎么辦？
孩子不長個子，一個可能是與遺傳有關系，還有就是營養攝入不足或者生長激素不足導致的。如果孩子和同齡人沒有太大的差距，多讓孩子吃高蛋白的食物，多讓他進行戶外運動就可以，如果和同齡人有明顯的身高差異，一定要就醫檢查，必要時用生長激素進行治療。
2025-03-29 15:28:07 -
怎樣自己治療頸椎病？
對于輕度的頸椎病是可以自我治療的，可以通過生活調節來緩解癥狀，平時可以改善不良的生活習慣和站姿坐姿，多做仰頭擴胸運動，做一些自我頸椎鍛煉操，睡覺時枕高矮適中的枕頭，注意頸肩局部保暖。
2025-03-29 15:28:02 -
脖子睡落枕了脖子很疼怎么辦？
建議患者可以外敷活血化瘀，消腫止痛的膏藥貼進行治療，并且搭配按摩的方式去改善，落枕是一種比較常見的癥狀，主要是由于夜晚睡眠的姿勢不當引起的，不需要進行特殊的治療，在2到3天后可以自行緩解，平時在夜晚睡前要保持睡眠環境的舒適，不可以枕過高的枕頭。
2025-03-29 15:28:00
