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患有冠心病飲食要注意哪些?
冠心病患者跟其他動脈粥樣硬化的患者一樣,比方說下肢動脈,有粥樣斑塊了或者是頸動脈斑塊,腦血栓。這樣的病人飲食上的情況都是一樣的,都是防止動脈硬化進展,它包括哪些,就是盡可能的多吃蔬菜水果,主食要適當控制。根據人的需求適當的來控制主食的量,然后要增加蔬菜水果和膳食纖維,這個量,比方說植物性的,像水果蔬菜里面,這種膳食纖維也要增加,來起到一個讓人有飽脹的感覺,飽腹的感覺,同時這熱量攝入又不太高。還要適當的攝入一些不飽和脂肪酸,就盡量是少吃這個飽和脂肪酸,豬油、動物的油脂,適當的拿植物性的油脂來替代它,如果有條件的可以攝入一些深海的魚油,也是不飽和脂肪酸。再一個堅果,比方說開心果、核桃,就這個類堅果也是不飽和的脂肪酸,對這個血管還是有好處的。
2025-03-29 13:41:49 -
高血壓可以喝紅茶嗎?
如果收縮壓大于等于140毫米汞柱或者舒張壓大于等于90毫米汞柱屬于高血壓。高血壓患者可以少量喝紅茶,但是不宜泡的太濃,也不宜喝得太多,因為紅茶屬于溫性的,有興奮作用,喝濃的紅茶或者大量的紅茶,會升高血壓,所以如果要喝,建議少量喝,喝淡一點。高血壓患者還要注意低鹽飲食,每人每日食鹽量小于六克,低脂肪飲食,少吃動物內臟和油炸燒烤類的,以及蟹黃、蛋黃、牛奶、奶油、巧克力,多吃新鮮蔬菜水果,多運動,控制體重,戒煙限酒等。
2025-03-29 13:41:47 -
高血壓能吃柚子嗎?
高血壓可以吃柚子。柚子中含有鉀元素并且糖分以及鹽分的含量也比較低,高血壓的患者吃柚子不但沒有影響,而且對身體有的好處,柚子中含有許多的人體必需元素,可以幫助治療許多心血管方面的疾病,可以有效穩定血壓,所以高血壓可以適量的食用。
2025-03-29 13:38:10 -
高血脂能吃核桃嗎?
高血脂是可以吃核桃的,首先核桃主要含有不飽和脂肪酸,而不飽和脂肪酸可以降低血漿膽固醇水平、低密度脂蛋白水平,和升高提血液中的高密度脂蛋白的水平,但是因為這些不飽和脂肪酸的含熱量都是比較高的,如果攝入過多,它一樣可以引起一些超重或者肥胖,因此,就是飲食中的不飽和脂肪酸也不宜過多,因此,高血脂是可以吃核桃的,但是不能過量,應當是適量食用,如果過量的話,就會導致一個熱量過高,導致肥胖或者體重超標。
2025-03-29 13:35:01 -
低壓高腎功能不全怎么辦?
其實血壓高有可能低壓過高也有可是高壓過高,如果超過五年,有可能導致腎功能不全,同時腎功能不全患者也可以引起腎性高血壓。如果區分兩種疾病,需要根據尿蛋白定量、腎功能、腎小管功能以及相關抗體等指標進行判斷,通過降壓以及降低尿蛋白等進行治療。
2025-03-29 13:32:40