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擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)青少年心理問(wèn)題及家庭婚姻問(wèn)題的處理及抑郁癥、焦慮癥等心理疾病的心理治療。
向 Ta 提問(wèn)
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鬼壓床是怎么回事？
鬼壓床一般是指睡眠癱瘓癥，其具體原因尚不清楚，可能與失眠、焦慮或患精神疾病等因素有關(guān)。如長(zhǎng)期熬夜、反復(fù)倒時(shí)差，可能會(huì)導(dǎo)致睡眠不足以及睡眠紊亂，進(jìn)而引起該病癥。其次，如果患者長(zhǎng)期處于焦慮、緊張的狀態(tài)下，也可能會(huì)增加患病風(fēng)險(xiǎn)。若出現(xiàn)創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙、焦慮障礙或癲癇等神經(jīng)精神疾病，也可能會(huì)導(dǎo)致睡眠癱瘓癥。另外，如果服用帕羅西汀或普萘洛爾等藥物也會(huì)增加發(fā)生睡眠癱瘓癥的幾率。
2025-03-30 00:06:30 -
焦慮恐懼癥怎么治療？
焦慮恐懼癥的患者可先進(jìn)行自我治療，積極的進(jìn)行自我反省、自我刺激、自我松弛和增加自信。并調(diào)整好心理狀態(tài)，盡量保持心情舒暢和愉悅。同時(shí)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用抗焦慮的藥物進(jìn)行治療，能夠緩解焦慮和恐懼等不良情緒。另外，還需采取心理治療，包括認(rèn)知行為治療和支持性心理治療等。積極的配合醫(yī)生完善各項(xiàng)檢查，了解病情。適當(dāng)參加戶外活動(dòng)。按時(shí)復(fù)查。
2025-03-30 00:06:29 -
如何判斷一個(gè)人是否抑郁？
正常可以通過(guò)癥狀表現(xiàn)來(lái)判斷一個(gè)人是否抑郁。患有抑郁癥的人一般會(huì)伴有心境低落、抑郁悲觀、長(zhǎng)時(shí)間悶悶不樂(lè)和興趣減退的癥狀，也會(huì)出現(xiàn)思維遲緩、疏遠(yuǎn)親友、回避社交的現(xiàn)象，還會(huì)伴有食欲減退、體重下降、注意力障礙和近事記憶力下降等癥狀。另外，通過(guò)體格檢查和實(shí)驗(yàn)室檢查也可以判斷一個(gè)人是否抑郁。患有抑郁癥的人可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用抗抑郁的藥物進(jìn)行治療。
2025-03-30 00:06:28 -
如何克服焦慮恐懼癥？
患者可以通過(guò)心理治療來(lái)克服焦慮恐懼癥，比如認(rèn)知行為治療、支持性心理治療和生物反饋治療等，能夠有效的向患者傳遞積極情緒，緩解焦慮和恐懼等癥狀，同時(shí)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用苯二氮卓類藥物、非苯二氮卓類抗焦慮藥和抗抑郁的藥物等進(jìn)行治療。平時(shí)生活中要調(diào)整好心理狀態(tài)，多參加戶外活動(dòng)，包括跑步、看電影和聽(tīng)音樂(lè)會(huì)等，盡量保持心情愉悅，多與家人和親朋好友溝通。
2025-03-30 00:06:27 -
精神分裂預(yù)后？
精神分裂癥狀較輕的患者通過(guò)治療后多數(shù)可以進(jìn)入疾病的平臺(tái)期，也有部分患者預(yù)后比較好，可以正常地生活。其中有大約三分之一的患者可以完全恢復(fù)，但是有部分患者緩解后也會(huì)復(fù)發(fā)。甚至有部分比較嚴(yán)重的患者會(huì)影響正常地生活。因此確診為精神分裂癥的患者需要遵醫(yī)囑進(jìn)行相關(guān)的治療，幫助控制病情，防止癥狀進(jìn)一步加重。服用藥物期間，也需要定期隨診。
2025-03-30 00:06:26
