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擅長：擅長：精神分裂癥、焦慮障礙等疾病。
向 Ta 提問
個人簡介
李玉欣，主任中醫(yī)師，教授，學科帶頭人，畢業(yè)于河北醫(yī)科大學，神志病一科(中西醫(yī)結合一科)主任。河北省中醫(yī)藥郁病重點研究室主任，河北省保定精神疾病司法鑒定中心成員。從事精神科臨床20多年，擅長運用中西醫(yī)結合療法及心理治療治療精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、強迫癥、恐懼癥、失眠等各類精神障礙。展開
個人擅長
擅長：精神分裂癥、焦慮障礙等疾病。展開
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抑郁癥自測方法是什么？
孕期抑郁癥自測可以使用phq-9抑郁癥篩查量表，也可以使用抑郁自測量表也就是sds。phq-9抑郁癥篩查量表主要是包括9個題目，都是關于抑郁癥的核心癥狀還有附加癥狀。在懷孕期間進行局部的按摩來放松身體，緩解精神，避免對胎兒造成影響。
2025-03-29 13:09:36 -
怎么治入睡難？
堅持不熬夜，生活習慣。白天你可以做更多的運動，晚上保持冷靜，聽一些有助于睡眠的歌曲。盡量不要看會引起太多情緒波動的電視劇。睡覺前你可以喝一杯熱牛奶，光線應該柔和些。如果你仍然失眠，你也可以閉著眼睛放松。不要難以入睡和控制你的情緒，這會刺激大腦運行和興奮神經(jīng)，所以放松是最好的。
2025-03-29 13:09:36 -
戒除網(wǎng)癮最實用的方法？
想要戒除網(wǎng)癮，一定要注意給孩子樹立正確的觀念，讓孩子意識到過度的玩游戲是對自己有害的。其次就是慢慢縮短孩子玩游戲的時間，這個時間可以用外出游玩、一起做感興趣的事情來替代，戒網(wǎng)癮是一個漫長的過程，需要循序漸進。
2025-03-29 13:04:54 -
焦慮病怎么治？
焦慮癥的患者一般可以通過心理治療和藥物治療來緩解癥狀。通過心理疏導，降低患者對人或者事物的焦慮，引導患者在正確認知下處理情緒。苯二氮卓類藥物是臨床常用的抗精神藥物，在醫(yī)生指導下服用。
2025-03-29 13:03:28 -
女性為什么會出現(xiàn)性冷淡？
導致女性患有性冷淡的原因，可能與生殖器官發(fā)育畸形、患有婦科炎癥疾病、內(nèi)分泌系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)和心腦血管疾病等有關，還可以考慮是患者出現(xiàn)精神障礙引起的，患者需要去醫(yī)院進行精神系統(tǒng)的相關檢查。
2025-03-29 13:02:27
