個人簡介
李玉欣，主任中醫師，教授，學科帶頭人，畢業于河北醫科大學，神志病一科(中西醫結合一科)主任。河北省中醫藥郁病重點研究室主任，河北省保定精神疾病司法鑒定中心成員。從事精神科臨床20多年，擅長運用中西醫結合療法及心理治療治療精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、強迫癥、恐懼癥、失眠等各類精神障礙。展開
個人擅長
擅長：精神分裂癥、焦慮障礙等疾病。展開
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嗜睡癥有什么特別明顯的癥狀？
嗜睡癥患者會出現不分時間，不分場合困乏思睡，自己無法控制，隨時隨地可以進入到睡眠狀態，并且不是由于睡眠不足、醉酒、藥物影響等原因引起。此外，還伴有思維能力下降、記憶力減退等癥狀。
2025-03-29 13:28:03 -
睡眠不好吃什么？
患者睡眠不好時，應該食用些有助于提高睡眠質量的食物，包括牛奶、香蕉、菠菜、蓮子、核桃、百合、大棗等，由于食物中含有較為豐富的營養物質，能夠幫助患者調節神經功能，從而達到促進睡眠的作用。
2025-03-29 13:27:25 -
吃什么有助于睡眠？
有助于睡眠的食物，主要包括牛奶、桂圓、百合、蓮子、小米粥、核桃、蘋果、山藥、阿膠、燕麥、香蕉、大棗、蜂蜜、杏仁等，食用后可以通過調節神經功能的方式提高睡眠質量，從而達到改善睡眠的作用。
2025-03-29 13:27:25 -
如何治療睡不著？
失眠的原因有很多，需要對癥治療。要積極治療原發疾病，遵醫囑使用安神助眠的藥物治療，在睡前多使用熱水泡腳，放松心情。另外要注意睡前避免劇烈運動，晚餐不宜吃過飽，睡前不喝濃茶。
2025-03-29 13:24:26 -
焦慮失眠癥怎么辦？
焦慮失眠癥大多都是由于患者近期精神過于緊張或者生活壓力過大引起的。建議患者及時就診，在醫生指導下口服助眠和抗焦慮的藥物緩解癥狀，比如地西泮、卡立普多、甲丙氨酯等。
2025-03-29 13:21:43
