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孕婦吃什么可以補孕酮？
孕婦吃檸檬、菠菜、大豆等可以補充孕酮，可以改善孕酮偏低的情況。如果孕酮過低，通過飲食不能完全改善，需要通過口服黃體酮膠囊，也可以通過注射黃體酮等補充孕酮。如果孕期孕酮低，會容易引起流產，所以需要定期抽血復查，觀察孕酮的情況。另外建議臥床休息，不要劇烈運動，更不能在孕期同房等，這都會引起流產。孕酮低還需要多吃含維生素C和膳食纖維多的水果，比如桃子、柚子、獼猴桃等，這些水果含糖量比較低，不會引起血糖大幅度升高，對孕期寶寶發育也有好處，可以預防孕期便秘，防止流產等情況。如果出現見紅，最好及時去醫院住院治療。
2025-03-29 13:19:29 -
孕婦可以吃蝦嗎？
懷孕了，作為準媽媽都想給寶寶最好的，吃穿用方面就會特別注意，很多人都想吃蝦，又怕對身體造成不適，其實作為孕婦是可以吃的，吃蝦可以補充蛋白質，還可以補鈣補碘。但是作為過敏的準媽媽們，最好不要吃，因為容易引起過敏，特別是海蝦，是涼性的，吃多會引起流產。
2025-03-29 13:19:27 -
孕婦可以吃八爪魚嗎？
孕婦是可以適量的吃八爪魚的，八爪魚富含有豐富的優質蛋白、各種微量元素、各種礦物質，因此孕婦吃八爪魚有利于寶寶的生長發育。但孕婦吃八爪魚，建議不能多吃，因為吃多了容易發生胃腸功能不好。建議孕婦吃東西一定要少量多餐。另外，如果是對海鮮有過敏的病人，建議盡量不要吃。因為八爪魚屬于海產品，如果孕婦有甲亢或者是對海鮮過敏就不能吃了。建議孕期定期做好各個階段的產檢，飲食盡量多樣化。
2025-03-29 13:19:27 -
懷孕可以吃茄子嗎？
懷孕是可以吃茄子的。妊娠期的營養攝入，要保證有充足的全面的營養素。首先，要保證有足夠的碳水化合物的攝入，包括米、面、粗糧、雜糧、玉米、白薯等等，這都是屬于碳水化合物。另外，要保證有足夠的優質蛋白的攝入，包括有瘦肉、雞蛋等等。另外，適當的脂肪的攝入，蔬菜的攝入主要是含有多量的膳食纖維。因此，孕期鼓勵適當的要多吃一些蔬菜，適當的吃水果，因為水果中的含有較多的糖分，有可能會造成孕期的血糖波動，甚至，會導致妊娠期的糖尿病。因此，對于水果要有適當的控制，但是蔬菜由于含有較多的膳食纖維，是非常鼓勵在孕期要多吃一些蔬菜，茄子當然屬于蔬菜的一種，它不僅有足夠的微量元素，還有足夠的膳食纖維，可以促進腸道蠕動，減少孕期的便秘的發生。
2025-03-29 13:19:27
