痛經痛到吐的應對需根據情況判斷，包括原發性痛經和子宮內膜炎。

一、原發性痛經

1.原因：患者體內血液量升高，使血管加速，導致胃腸痙攣。

2.癥狀表現：出現惡心、嘔吐等癥狀，同時伴有痛經。

3.應對措施：生活中可選擇局部熱敷緩解，還可遵醫囑服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等止痛藥物，止痛后通常可緩解嘔吐。

二、子宮內膜炎

1.病因：感染病原體導致的炎癥。

2.癥狀表現：腹痛、發熱、痛經，嚴重時會導致痛經伴隨嘔吐等。

3.治療方法：癥狀較輕時在醫生指導下選擇抗生素治療，如阿莫西林、羅紅霉素等；若伴有嘔吐、惡心等癥狀，需靜脈滴注抗生素治療，如青霉素、四環素等，但要在醫生指導下使用。

總之，當出現痛經痛到吐的情況時，要明確具體病因，針對原發性痛經可通過熱敷和服用止痛藥物等方式緩解，而子宮內膜炎則需根據病情程度選擇合適的抗生素治療方案。