上環(huán)后有兩種取出時(shí)間選擇，一是可以立即取出，二是可在月經(jīng)干凈3至7天內(nèi)取出。

一、上環(huán)是將節(jié)育器放置于宮腔內(nèi)以實(shí)現(xiàn)避孕。若上環(huán)后極為不適，可即刻取環(huán)。

二、月經(jīng)干凈3至7天內(nèi)取環(huán)的原因在于：此時(shí)子宮內(nèi)膜較薄，宮腔內(nèi)相對(duì)潔凈。這樣取環(huán)會(huì)較為容易，且出血量通常較少。

取環(huán)后要注意以下方面：

1.保持自身清潔衛(wèi)生，短期內(nèi)避免性生活。因?yàn)槿…h(huán)后可能有少量出血，一般3至7天會(huì)停止，期間若有性生活，易導(dǎo)致細(xì)菌入侵，影響宮腔恢復(fù)。

2.注意休息，不可進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)或過(guò)度勞累。

3.飲食上避免攝入辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒等，可多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，如牛奶、雞蛋、蘋(píng)果、香蕉等。

總之，上環(huán)后取環(huán)的時(shí)間有兩種選擇，且取環(huán)后要做好各方面的護(hù)理，以促進(jìn)身體恢復(fù)。