月經剛結束時不宜同房，待2-3天后可根據個人情況安排，但要注意衛生、避孕、尊重伴侶，并關注身體反應。如有疑慮，可咨詢醫生。同時，保持良好生活習慣有益健康。

此外，在同房時，還需要注意以下幾點：

1.保持衛生：同房前后應清洗外陰，以減少感染的風險。

2.避孕措施：如果沒有懷孕計劃，應采取有效的避孕措施，如使用避孕套。

3.尊重伴侶：尊重伴侶的意愿和感受，避免強迫或不適當的行為。

4.注意身體反應：如果在同房過程中出現腹痛、異常出血或其他不適癥狀，應及時停止并就醫。

需要注意的是，每個人的身體狀況和恢復速度都不同，如果對同房時間有任何疑慮，最好咨詢醫生的建議。同時，保持良好的生活習慣，如均衡飲食、適量運動和充足休息，有助于維持身體健康和月經正常。