經期可以吃榴蓮，但需適量，榴蓮營養豐富，但性熱，吃多易燥熱、生氣，且經期女性身體虛弱，過量食用榴蓮可能消化不良、腹痛，如有嚴重痛經等不適，建議就醫。

經期一般可以吃榴蓮，但需適量。

榴蓮富含維生素、礦物質、膳食纖維等營養物質，對身體有一定益處。但榴蓮性熱，吃多了可能會導致燥熱、易生氣等。此外，經期女性身體較為虛弱，胃腸道功能也可能會受到影響，過量食用榴蓮可能會引起消化不良、腹痛等不適。

因此，經期可以吃榴蓮，但要適量。同時，要注意飲食均衡，避免食用過多辛辣、生冷、油膩等刺激性食物，保持良好的生活習慣和心態，有助于緩解經期不適。

如果女性在經期有嚴重的痛經、經血過多或其他不適癥狀，建議及時就醫，以便明確原因并進行針對性治療。