“大姨媽”即月經(jīng)，來月經(jīng)時不建議喝黃酒。具體內(nèi)容如下：

一、不建議喝黃酒的原因：

1.黃酒含有酒精成分，其具有一定刺激性且有活血化瘀作用。在月經(jīng)期飲用，會致使月經(jīng)血流出增多、經(jīng)期延長、血塊增多等情況出現(xiàn)。

2.酒精還會刺激大腦神經(jīng)系統(tǒng)，使人變得更為興奮，進(jìn)而引發(fā)失眠等現(xiàn)象。

二、月經(jīng)期的護(hù)理：

1.外陰護(hù)理：要做好外陰部位清潔衛(wèi)生，避免盆浴、坐浴，應(yīng)選擇淋浴。

2.衣物選擇：貼身衣物以透氣寬松的棉質(zhì)衣物為宜，內(nèi)衣褲要勤換洗，防止細(xì)菌滋生引發(fā)感染。

3.作息方面：避免熬夜，保持充足睡眠，不要進(jìn)行強(qiáng)體力性勞動。

4.飲食注意：避免食用過多生冷、辛辣、刺激性食物，可以多吃新鮮瓜果蔬菜以及富含蛋白質(zhì)的肉類、雞蛋等，確保營養(yǎng)均衡。

5.腹部保暖：要注意腹部保暖，避免受涼。

總之，來月經(jīng)時喝黃酒可能帶來諸多不良影響，同時月經(jīng)期要做好各方面的護(hù)理工作，以保障自身健康。