女性生理期可吃葡萄，但需注意食用新鮮、清洗干凈、適量食用、避免過涼，以防不適。

女性生理期是一個特殊的生理階段，在此期間，女性身體的免疫力相對較低，需要注意飲食和生活習慣。葡萄富含維生素、礦物質和抗氧化劑，適量食用對身體有益。但需要注意以下幾點：

食用新鮮葡萄：選擇新鮮的葡萄，避免食用腐爛變質的葡萄。

清洗干凈：食用葡萄前，應徹底清洗干凈，以避免殘留的農藥和細菌進入體內。

控制食用量：葡萄中含有一定量的糖分，過量食用可能會導致血糖升高，因此應適量食用。

避免食用過涼的葡萄：生理期女性應避免食用過涼的食物，以免引起腹痛、經血不暢等不適癥狀。

總之，女性在生理期可以吃葡萄，但需注意食用方法和食用量，以保持身體健康。如果在生理期出現不適癥狀，應及時就醫。