按摩內關穴、中脘穴、足三里穴、合谷穴可快速緩解惡心嘔吐，但只能作為輔助手段，若癥狀持續不緩解或伴有其他嚴重癥狀，應及時就醫。孕婦、低血糖患者、暈針者等特殊人群按摩需謹慎，最好在醫生指導下進行。

1.內關穴

位于手腕正中間，按摩內關穴可以緩解惡心嘔吐、暈車等癥狀。

2.中脘穴

位于腹部正中線，臍上4寸處，按摩中脘穴可以緩解胃痛、嘔吐、腹脹等癥狀。

3.足三里穴

位于外膝眼下3寸，脛骨外側約1橫指處，按摩足三里穴可以緩解胃痛、嘔吐、腹脹等癥狀。

4.合谷穴

位于手背，第2掌骨橈側的中點處，按摩合谷穴可以緩解頭痛、牙痛、腹痛、惡心嘔吐等癥狀。

需要注意的是，按摩穴位只能緩解惡心嘔吐的癥狀，如果癥狀持續不緩解或者伴有其他嚴重癥狀，應及時就醫。此外，孕婦、低血糖患者、暈針者等特殊人群在按摩時應謹慎，最好在醫生的指導下進行。