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靜脈曲張該怎么預防問

43歲2025年04月01日 16:16:06
病情描述：

靜脈曲張該怎么預防

醫生回答(1) 答
  • 林繼宗
    林繼宗副主任醫師

    中山大學附屬第三醫院 向他提問

    靜脈曲張可通過避免久站、適當運動、避免高溫刺激、積極治療原發疾病等方式進行預防。

    1.避免久站：不要長時間站立，站立一段時間后可按摩腿部或將下肢抬高，幫助靜脈回流。站立時可穿戴彈力襪，避免血液淤積，降低發病風險。

    2.適當運動：日常可進行瑜伽、慢跑、騎單車等運動，可收縮腿部肌肉，促進血液循環。

    3.避免高溫刺激：不使用溫度過高的水進行泡澡，否則可擴張下肢靜脈，加重血液淤積。

    4.積極治療原發疾病：患有肝炎、肝硬化等疾病者，需積極治療，避免病情惡化影響靜脈血液回流。

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