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血壓高怎么可以降低?

53歲2025年03月29日 23:45:41
病情描述:

我公公今天去醫院測量血壓,醫生說他的血壓有點高,想請問一下血壓高怎么可以降低?

醫生回答(1)
  • 張瑞宏
    張瑞宏副主任醫師

    哈爾濱醫科大學附屬第四醫院 向他提問

    血壓高一般可以通過調整飲食生活習慣以及口服降壓藥使血壓降低。如果患者是輕度高血壓,可以暫時不要口服藥物,要及時改善飲食生活習慣,避免吃高鈉食物,盡量多吃芹菜、青菜、菠菜、西蘭花以及香蕉等食物,同時還要養成良好的作息習慣,不要熬夜,保證睡眠時間充足。其次患者要定期去醫院監測血壓水平,如果血壓持續升高,就要遵醫囑服用鹽酸貝那普利片、硝苯地平緩釋片等藥物治療。

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