膝蓋酸有可能是過(guò)度運(yùn)動(dòng)后肌肉內(nèi)乳酸堆積引起的，休息后幾天便可以緩解，也有可能是缺鈣引起骨質(zhì)疏松導(dǎo)致的，還有可能是骨性關(guān)節(jié)炎導(dǎo)致的，主要與長(zhǎng)期勞損、肥胖、增齡等有關(guān)，不排除是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎導(dǎo)致的，發(fā)病可能與遺傳、感染、性激素等有關(guān)，中醫(yī)上認(rèn)為腎虛的人也會(huì)出現(xiàn)此癥狀，如果長(zhǎng)期出現(xiàn)此癥狀建議到醫(yī)院查明原因以便治療。平時(shí)要避免劇烈運(yùn)動(dòng)，避免過(guò)度勞累保證充足的睡眠。