抑郁癥不吃藥怎么治愈？問
26歲2025年03月29日 17:34:55
病情描述：
這一段時間，壓力有點大，去看醫(yī)生檢查說有點輕度抑郁，也不敢跟家人說，也不想吃藥，不吃藥應該怎么治好？
醫(yī)生回答(1) 答
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皇甫麗主任醫(yī)師
廣東藥科大學附屬第一醫(yī)院 向他提問
不吃藥治療抑郁癥要看患者的輕重程度，一般來說輕度患者，可以不服用藥物進行治療，患者可以通過自我調整的方法來緩解癥狀，此方法主要是通過運動或者做自己喜歡的事情來提高自己的心情，從而有效的緩解抑郁癥狀。還有一種方法是心理治療，是通過認知行為治療，重建認知的體系從而達到治療的方法。然而對于中度跟重度抑郁癥的患者，則需要進行服藥治療，服用藥物需跟醫(yī)囑進行治療。
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