如果感冒了之后，就很容易出現這種癥狀，或者是因為自身的體質較差、勞累過度、腎虛、勞累過度等原因所引起的。有這種情況之后，可以多喝水，適當的休息，看有無緩解，并且要注意養成好的生活習慣。

頭暈，腿酸無力，這是屬于感冒的癥狀，要注意休息，吃新鮮的水果蔬菜，如果病情嚴重的話可以喝感冒膠囊，當然也可能與腎虛，體質虛弱等有關，要找中醫配合中藥進行調理脾虛的因素，體脾虛或者飲食不節情志因素，勞逸失調等原因引起的脾的功能虛衰不足的癥狀，脾對食物的消化吸收起著十分的作用，所以腦部供血相對減少，從而產生困倦的癥狀。