順產坐月子的第一個星期應以清淡食物為主，避免攝入高蛋白質食物，以免出現便秘以及乳汁淤積等癥狀，一個星期之后可以適量的添加高蛋白質食物。其次順產后一個月內應多注意休息，避免吹風，以免出現月子病癥狀。

根據你的這個提問來講，順產坐月子注意事項坐月子的時候要注意避開大風的地方，保持安靜的環境，還有飲食上要注意葷素搭配，營養豐富，注意休息，不要太勞累，也不注意出汗太多。還有要堅持母乳喂養，媽媽也要加強產后的產后操的鍛煉，促進形體和子宮的恢復，不能負重太早、勞累過度，不能熬夜，保持心情舒暢。以上知識僅供參考，具體情況需由專業醫生進行判斷，勿自行診斷、治療。