成年女性的正常血壓范圍應該在舒張壓60-90mmHg，收縮壓在90-140mmHg之間，男性的血壓標準值和女性一樣。高血壓也分為三級，如果是一級的高血壓，可以先不用急著服用降血壓的藥物，通過飲食和生活習慣的調整，有可能恢復或者是控制住病情發展。

女性的血壓正常值為140-90/90-60mmHg，只要血壓在這個范圍之內，就是正常的。一般年輕女性的血壓都是偏低的，與女性的生理特性，比如說每個月都要有月經來潮丟失大量的血液，飲食不規律等多種原因有關。一般可以服用剩下的藥物，平時飲食規律，保證營養均衡，不偏食；養成良好生活習慣，就能夠有效避免血壓偏低引起腦供血不足現象的發生。