孕婦血糖高食譜是什么?問
25歲2025年03月29日 14:05:44
病情描述:
孕婦血糖高食譜是什么?
醫生回答(2) 答
-
孕婦血糖高,平時的飲食中應該以糖分含量較低、富含膳食纖維、蛋白質、維生素等物質的食物為主,孕婦可以進食山藥、洋蔥、海帶、紫菜、芹菜、青菜、西紅柿、獼猴桃、蘋果、柚子等,通過調節飲食能夠幫助孕婦控制血糖。
-
血糖高的孕婦每天的食譜大體上我們以一天三頓正餐舉例說明。早餐時,可以吃一些饅頭或米飯,也可以改為花卷,也可以根據患者的喜好選擇其他主食,但必須注意控制攝入量。另外,可以選擇煮雞蛋或干豆腐作為蛋白質食物的來源。也可以適當地喝豆漿,但豆漿不含其他主食,包括各種豆類或雜糧。午餐時,可以使用蒸饅頭和米飯作為主食,并吃一些綠色蔬菜。蔬菜可以包含瘦肉或優質蛋白質食品,例如雞蛋和豆腐。晚餐和午餐基本上是相同的原則。孕婦可以根據自己的血糖適當增加進餐,并可以選擇糖分較低的水果,孕婦還需定期產檢,以保證自己和胎兒的健康。
本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創作,著作權屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經許可,不得轉載。
熱門問答
熱門養生資訊
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機
- 胃不好應該多吃面條 真的假的