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脖子扭到筋快速恢復？問

26歲2025年03月29日 12:55:49
病情描述：

脖子扭到筋快速恢復？

醫生回答(2) 答
  • 李連欣
    李連欣主任醫師

    山東省立醫院 向他提問

    突然的外力、過大幅度的活動脖子、突然的體位改變都有可能會導致患者出現脖子部位扭傷的情況。想要使扭傷的情況快速恢復，一般都是建議對脖子進行熱敷，可以有效的緩解扭傷導致的疼痛，其次就是適當的對脖子進行按摩，也能緩解。

  • 毛文
    毛文副主任醫師

    武漢市第三醫院 向他提問

    脖子扭到筋了，可以涂擦扶軟膏配合照射紅外線燈。可以做下針灸，刮痧，推拿等治療，平常可以多用熱毛巾熱敷，同時配合按摩，可以在專業的康復師指導下，進行頸部的康復功能鍛煉，平常要注意日常生活姿勢，不要低頭過多，不要睡太高枕頭，一個半拳頭高度就可以了。

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