睡眠障礙癥常由于遺傳、精神緊張以及過度勞累等因素誘發，患者會出現異態睡眠癥狀，臨床上以藥物治療以及心理干預治療為主，應入院遵醫囑服用抗抑郁藥物以及輔助睡眠藥物進行治療。

睡眠障礙通常是由長期的意識形態矛盾或過度的精神負擔、精神勞動、不適當的勞動和休息的治療、長期治療、疾病后的虛弱等引起的。建議到中醫科檢查根據病癥，服用中藥調理，效果不錯。平時要避免劇烈運動，不要給自己太大的心理負擔，要戒煙酒，睡前少喝水，不要喝咖啡跟茶。