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為什么會患有腰肌勞損呢?

27歲2025年03月29日 12:13:14
病情描述:

為什么會患有腰肌勞損呢?

醫生回答(2)
  • 李連欣
    李連欣主任醫師

    山東省立醫院 向他提問

    出現腰肌勞損,一般考慮是由于腰部長期過度負重導致,還可以考慮是由于久坐或久站等不良的生活習慣導致。在患有腰肌勞損后,患者需要注意休息,避免腰部的過度受力。另外需要及時補充營養。

  • 陳國鋒
    陳國鋒副主任醫師

    宿遷市中醫院 向他提問

    經常的腰部劇烈運動后得不到放松或長時間坐著導致。若運動所致,可在運動后按摩腰部,使其放松。若自己經常坐著工作等,可適當隔一段時間站起來活動一下,緩解疲勞。少做使腰部刺激大的活動指導意見:

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