太陽穴疼大多數都是由于精神壓力過大引起的，平時要注意調整好生活習慣，積極避免不良情緒，包括生氣、焦慮、抑郁等，這些都會成為誘因。一定要保持心情愉悅，適當的緩解壓力，還可以做個頭部按摩，減輕癥狀。

左太陽穴疼屬于血管性頭痛中的一種類型。是一種發作性顱部血管舒縮功能障礙引起的頭痛。臨床上以陣發性一側劇烈頭痛為特點，嚴重時可累及整個頭部，多伴惡心，嘔吐。多見于女性，本病的發生與內分泌失調及水鹽代謝障礙有關。精神緊張，過度勞累、輕度低血糖、飲酒以及應用血管擴張藥等，均是引起左太陽穴疼發作的誘因。