只是輕微高血壓可以不吃藥，平時(shí)注意飲食，以低鹽低脂飲食為主，多注意休息，定期進(jìn)行檢查即可。如果血壓較高，則要進(jìn)行降壓藥治療，以免病情拖延，導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化。

高血壓要進(jìn)行吃藥治療，不進(jìn)行藥物治療容易導(dǎo)致心腦血管痙攣以及全身粥脈硬化。建議：忌生冷油膩刺激飲食，多食新鮮的瓜果蔬菜，控制鹽的攝入。平時(shí)多進(jìn)行鍛煉，增強(qiáng)身體免疫力。