根據你的描述，你兒子已經打過石膏了。建議你兒子在這期間盡量以清淡飲食為主，如魚湯、蔬菜等，防止飲食太過油膩引起淤血、腫脹等情況，切忌在這個時候吃鈣含量過高的食物。

腳骨折后，對骨折處進行熱敷，以此來消除疼痛及患部的腫脹，但根據患者已經打過石膏，建議你平時可以將腳部墊高，促進血液循環。在飲食上一定要清淡，切忌太過辛辣油膩的食物，避免影響傷口的愈合。