正常的心跳是竇性心律頻率，它的范圍在每分鐘60-100次。人心臟中的竇房結發出心臟的電活動，經一系列的傳導從而帶動心臟的機械活動，如果心跳超過100次每分鐘，建議你平復情緒，并到醫院就診檢查是否存在心臟問題。

首先要找到心率過快的原因。心率過快有原發性的，也有繼發性的。如果服用某些興奮性的藥物，或者喝咖啡、茶等都會引起心率過快。這種心率過快不用過于擔心。而原發性的心率過快，則需要到醫院做心電圖檢查，進行下一步的治療。